Щоб блищали зуби,
Кожен з вас повинен знати:
Паста з щіткою все зможуть
І завжди вам допоможуть.
Любі учні, сьогодні день народження зубної Феї. тому саме цього дня, я хочу повторити з вами правила догляду за ротовою порожниною.
Здоров’я зубів багато у чому залежить від дотримання правил гігієни ротової порожнини. Зубна щітка полегшує процес і забезпечує індивідуальний догляд за зубами, язиком, яснами. Але для того щоб вона приносила користь, необхідно знати, як правильно чистити зуби.
Скільки потрібно чистити зуби і коли?
Якщо раніше стоматологи були єдині і рекомендували чистити зуби 2 рази на добу – вранці і перед сном, то сьогодні їх думки розходяться. Це стосується не тільки кількості раз, а й того, коли потрібно чистити зуби – до або після їди.
Більше половини людей приділяють процесу всього 45-47 секунд, що явно недостатньо для якісного очищення зубів від нальоту і частинок їжі. Незважаючи на барвисту рекламу різних засобів для гігієни ротової порожнини, у нашій країні вона залишається дуже низькою.
Немає коментарів:
Дописати коментар